Alla inlägg under januari 2016

Av Paola Loderini - 27 januari 2016 16:04



Det är ju det som är grejen med att lysa, skina och stråla. Ett gott självförtroende är det enda som du behöver. En osäker man eller kvinna kan vara hur snygg, vältränad och välklädd som helst. Har personen ett dåligt självförtroende och en sämre självkänsla så försvinner det attraktiva direkt. Att vara skitsnygg i kroppen och ha ett vårdat yttre i form av make up och frisyr... och det första människan säger på gymmet är "Usch, jag har inte tränat på såååå länge och jag är såååååå otränad" eller "Ursäka hur jag ser ut, jag har inte sovit i natt och haft såååå mycket på jobbet".... Alltså. Det spelar liksom ingen roll. För jag vet att du ser bra ut och du vet om det själv. Men du undrar om den mittemot dig ser dig som "den snygga" eller "den otränade". Det är bara löjligt. Jag kan inte bry mig mindre om hur du ser ut när du tränar. Vem ber om ursäkt för hur man ser ut på gymmet? Enbart för få fram något som skulle hjälpa OM den på andra sidan tycker eller tänker något. Det är inte så att vi andra tänker "Oj va snygg hon var fastän hon var så otränad och trött". Vi är fullkomligt införstådda med att det är någon typ av hävdelse-taktik. Jag försöker se fräsch ut när jag ska träna, för jag mår bäst om jag själv känner mig fin. Det har dock hänt tusentals gånger att jag lyft hantlar både otränad och osminkad. Vem bryr sig egentligen? Snälla! Jobba med ert självförtroende också och inte enbart musklerna! 

ANNONS
Av Paola Loderini - 27 januari 2016 15:39

Vi satt och pratade om vad man gjorde just nu och vad man bör göra. Jag borde träna minst 4 dagar i veckan (vilket jag faktiskt gör nu men lite lättare styrketräning för att få igång kroppen) och äta mycket mer nyttig. Eller jag äter nyttigt... det gör jag.. men jag äter det goda, feta, söta eller salta ockås. Gärna varje dag. Min kollega kan intyga att sockerberoendet smyger sig på varje eftermiddag och jag länsar hennes lådor. Så jag borde ha en massa frukt på jobbet och jag borde... och jag borde... och jag borde. Jag blir trött på mig själv och därför kommer jag istället vända på det. Jag borde vara väldigt glad över att jag är frisk och har en fungerande kropp och för att vårda den ska jag sluta fokusera på vad jag stoppar i denna kropp för jag får alltid lite ångest när jag tänker på detta. Det jag borde göra är faktiskt att gå och lägga mig i tid. Så nu ska jag sova senast 23.00 på vardagar så ska vi se hur det blir med resten sen. Jag tror att sömnen är grunden till vårt välbefinnande. :) 

ANNONS
Av Paola Loderini - 26 januari 2016 22:13


Jag har frågat Meja om jag fick blogga om detta, för hon är så söt och speciellt när hon driver med sig själv. 


- Mamma, jag fattar inte att jag ska gå på Justins konsert!!! Fattar du?! Jag kommer bara stå där i publiken, och jag kommer ha med mig en pall, för jag är så kort... och så kommer dom se mig och liksom "Du får komma upp på scenen" och så kommer han sjunga till mig! Sedan kommer han pussa mig på kinden!

- Okej... det är du och en miljard andra ungdomar.... eller typ hysteriskt skrikande och gråtande ungdomar, så att han ska se just dig är ungefär lika troligt som att ni kommer bli ett par och leva lyckliga i hela ert fantastiska liv.... men jag hoppas verkligen att det händer....önskar dig all lycka hjärtat!

- Ja, mamma, det kan hända. Kanske inte nu när jag är 14 och han 22 men sen när jag är äldre. Det är 9 år mellan dig och pappa. Det kan hända. Han är såååååå snygg. Han är typ snyggast i hela världen. Det finns ingen snyggare. 

- Jag har alltid sagt att du ska ha drömmar och ingen dröm är för stor. Men denna är... ja... typ omöjlg. Jag är hemskt ledsen. Det är mer troligt att jag vinner 250 miljoner än att du blir ihop med Justin. 

- Han är sååååå snygg. 

- Jag har förtått det. Eftersom du var helt emot tatueringar och nu liksom är det så coolt. Du tycker om ett par skitfula byxor med Playboy-kaniner som jag vägrar låta dig köpa, och dessa springer han runt i (fulaste jag sett).  Du tycker han är cool när han springer runt i pyjamasbyxor med haremstuk och dessutom ett par short över.... vem är hans stylist egentligen?!

- Bara på honom mamma.... baaaara på honom.... 

 

 

(Hon tror inte på detta egentligen...vi skrattar ju åt det, men hon tänker inte sluta drömma, och spela ALLA hans låtar 432 gånger till för att inte riskera att inte kunna sjunga med på konserten. Till och med jag har min favoritlåt nu! Fall - från plattan Believe - acoustic version)  

Av Paola Loderini - 26 januari 2016 21:50


Jag brukar arbeta i block. Jag har märkt att mina elever får en djupare förståelse för någonting om vi faktiskt jobbar klart innan vi byter ämne. Det vill säga att varje gång det står SO på schemat så kör vi historia, tills det är dags att byta till religion. Så nu har jag tjatat om skillnader då och nu, hur vår historia har påverkat vårt sätt att leva. Det är Birger Jarl, Magnusson och det är drottning Margareta. Det är den läskiga Kristian som halshögg folk kors och tvärs. Det är inälvor till mat och det är nunnor i kloster. Det är den heliga Birgitta och Vadstena. Det är bränder i trähus, det är fattiga bönder och rika präster. Kalmarunionen kunde inte hålla de nordiska länderna sams även om det var tanken och hjälp vad kungar och adelsmän slogs och härjade. Eleverna får ett djup och jag själv vill inte höra eller läsa ett enda ord till. Nu byter jag ämne på måndag. Tackar övre makter för detta. Tror de själva är rätt less på det också. 

 

 

 

 



Av Paola Loderini - 26 januari 2016 09:49


Har givetvis mer inspiration till matlagning när mina barn är hemma och detta är ett strålande "baka-bröd-med-fyllning-tips" när du har 15 minuter på dig. Det är nämligen en färdig pizzadeg på rulle som du rullar ut. Fyller hälften med precis vad du vill ha. Viker ihop. Penslar med ägg och strör på lite sesamfrön. Gott och väldans enkelt. In i ugnen ca 15 minuter. 

Vi gillar plockmat i vår familj! 

Av Paola Loderini - 24 januari 2016 11:31

Jag gillar salt. Vill inte påstå att jag är en "Saltis" som slänger mig efter de små kornen innan jag smakat på maten, men salt förhöjer smaken och speciellt den mat som serveras till elever i skolan. Jag äter med mina elever varje dag och salt, peppar och övriga kryddor får ändå känslan av att någon typ av mat träffar smaklökarna. För det har blivit sämre. Det blir sämre för varje år i och med att politikerna (som abslolut inte ska få min röst) minskar skolans budget varje år. De som sitter för brott äter förmodligen bättre än de som är vår framtid.... men tillbaka till saltet! (Ska faktiskt fråga någon som ätit fängelsematen! Jag har förmodligen rätt!)


Enligt trafikverket dör fler människor av salt än av trafikolyckor. Var fjärde vuxen person lider av högt blodtryck utan att veta om det och de har tydligen även sett kopplingar till cancer i magtarmskanalen. Kroppen behöver salt för att överleva men då handlar det om 1,5 gram per dag. Enligt experter är salt något vi vänjer oss vid och därför kan vi vänja oss av vid det också. Då kom jag att tänka på när jag pratade med Anders Adali (den f.d kriminella som hamnade i TV och blev programledare för Stoppa Tjuven ..involverad i Efterlyst.... som släppt boken om ett rån eller två... som viger sitt liv åt yoga och rätt mat... vegitarian ,... bla bla...Har en flickvän som är personlig tränare givetvis...En härlig sprallig kille som jag träffade när jag var 16 år första gången). Vi pratade någongång förra året och jag gratulerade honom till TV-karriär och ett bättre liv. Då sa han något som liksom etsade sig fast i mitt minne. "Jag har till och med slutat salta min mat". Varför jag inte kunde glömma dessa ord vet jag inte riktig. Undermedvetet kanske jag vill leva sådär hysteriskt sunt? Men han verkade må strålande bra med god självinsikt så varför inte testa att minska saltintaget och se om det funkar? Här är han till höger i alla fall då programmet var aktuellt förra året. 

 

 

Så frågan jag ställer till Anders eftersom han har skolbarn själv: Är fängelsemat bättre än skolmat? 

 

Av Paola Loderini - 24 januari 2016 11:05


Nu är det sagt! Längdskidåkare har den bästa konditionen! Benen och balansförmågan tränas mest fast du tränar egentligen hela kroppen. Du bränner uppåt 600 kalorier i timmen om du är på amatörnivå. Det ska även vara så att träning utomhus gör dig mindre frustrerad och deprimerad. Vi nordbor har ju även D-vitaminbrist och ska ju helst ut i det fria så fort solen skiner. Innebär det att vi som bor i Göteborg ska ut och röra på oss två gånger per vinter då? För det är väl ungefär så många dagar som solen skiner. Jag har bara åkt utför... inte längd. Lite synd att det inte ser lockande ut alls. Fast artikeln sa att slalom var himla bra också. Mina barn åker till Italien på sportlovet igen med deras pappa. Jag är inte alls avundsjuk på detta. Inte alls..... :/ Jag vill att en god fe sitter i min soffa när jag vakanr i morgon. "Du har tre önskningar". 

Presentation


En blogg, helt enkelt....

Fråga mig

48 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15 16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26 27
28
29
30
31
<<< Januari 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Paooola med Blogkeen
Följ Paooola med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se