Nu är det sagt! Längdskidåkare har den bästa konditionen! Benen och balansförmågan tränas mest fast du tränar egentligen hela kroppen. Du bränner uppåt 600 kalorier i timmen om du är på amatörnivå. Det ska även vara så att träning utomhus gör dig mindre frustrerad och deprimerad. Vi nordbor har ju även D-vitaminbrist och ska ju helst ut i det fria så fort solen skiner. Innebär det att vi som bor i Göteborg ska ut och röra på oss två gånger per vinter då? För det är väl ungefär så många dagar som solen skiner. Jag har bara åkt utför... inte längd. Lite synd att det inte ser lockande ut alls. Fast artikeln sa att slalom var himla bra också. Mina barn åker till Italien på sportlovet igen med deras pappa. Jag är inte alls avundsjuk på detta. Inte alls..... :/ Jag vill att en god fe sitter i min soffa när jag vakanr i morgon. "Du har tre önskningar". 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

     Nu har jag ny bloggportal:        www.nouw.com/paooola ...

Kod för att importera min blogg till Nouw: 9926004046

  En förälder kom med ett armband och köttbullar på "köttbullens dag" idag.  En lyckligt lottad fröken! :)  Sötaste minsta köttbullarna.  ...