Direktlänk till inlägg 7 februari 2016
Vi i Sverige är rätt kassa på att äta ägg om vi jämför med övriga Europa men jag står faktiskt för den där männsikan som äter ägg nästan varje dag! Man får ju nästan i sig allt men behöver när man äter ägg. Förutom C-vitamin. jag har kollat upp det nämligen. Äter du ett ägg får du i dig 7 gram fullvärdigt protein. Äggulan är lite som solen! Den ger dig en massa D-vitamin och det vet ju alla att vi har brister av detta på vinterhalvåret. Dessutom är ägget "klimat-smart" så vår miljö gillar att vi äter ägg. Sedan förlorar inte ägget så mycket näring vid tillagning, exempelvis om du gör en omelett. Nu ska vi bli äggstra nyttiga!
Nu har jag ny bloggportal: www.nouw.com/paooola ...
Kod för att importera min blogg till Nouw: 9926004046
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
6 |
7 | |||
8 |
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 |
17 |
18 |
19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | |||
29 |
|||||||||
|